Diet / Light

Strogonoff light de frango

INGREDIENTES: 1 colher (sopa) cebola ralada 1 colher (sopa) mostarda 1 colher (sopa) molho inglês 2 colheres (sopa) ketchup 1 colher (sobremesa) colorau Sabor Verde 200g de champignon em conserva fatiado 1 xícara (chá) água quente 600g peito de frango (cortado em cubinhos) 1 colher (sopa) farinha de trigo 1 xícara (chá) leite desnatado 1 […]

Bombom de Coco

INGREDIENTES: 2 xícara de coco seco médio Sabor Verde 1 pitada de sal rosa do Himalaia Sabor Verde 1/2 colher (chá) de aroma de baunilha Mavelerio 1 colher (sobremesa) de óleo de coco 3 colheres (sopa) de mel 1/4 de xícara de Manteiga de coco Copra 100g de chocolate 70% 1 colher (sobremesa) de óleo […]

Brigadeiro Fit

INGREDIENTES: 25 Tâmaras s/ caroço Lina 1 xícara de castanha do pará Sabor Verde 2 colheres (sopa) de cacau em pó Sabor Verde 1/4 colher de chá de essência de baunilha (opcional) MODO DE PREPARO: Coloque as tâmaras de molho em água morna por 15 minutos. Em um processador triture as castanhas em pedaços pequenos. Adicione […]

Hambúrguer light

INGREDIENTES: 5 xícaras de cogumelos picados 1 xícara de cebola picada em pedaços pequenos 1 colher de chá de alho picado 500g de feijão preto Sabor Verde cozido e escorrido ¼ de xícara de manjericão picado 1/4 xícara farinha de trigo Sabor Verde 2 colheres de sopa de queijo parmesão light ralado Sal e pimenta […]

Smoothie de Chá Verde

INGREDIENTES: 1 kiwi suco de 1 limão 150ml de Chá Verde Sabor Verde (congelado) 2 colheres (sopa) de hortelã flocos Sabor Verde ½ colher de sopa de gengibre em pó Sabor Verde 1 colher (sopa) de semente de chia Sabor Verde MODO DE PREPARO: Coloque 150ml de água para esquentar e assim que começar a […]

Churros light

Diferente da versão tradicional, repleta de ingredientes calóricos, esta receita de churros caseiro light é muito mais saudável. A farinha de trigo integral não passa pelo processo de refinamento, por isso apresenta maior teor de fibras, vitaminas e minerais. Já o açúcar de coco é rico em nutrientes, o que ajuda a enriquecer ainda mais […]

Granola Diet

INGREDIENTES 500 g de Cevada em flocos Sabor Verde 250 g de gérmen de trigo Sabor Verde 100 g de gergelim Sabor Verde 300 g de castanha de caju, nozes e amêndoas picadas grosseiramente 150g de uvas passas pretas 1 colher de chá de sal 1 colher de sobremesa de óleo de coco 1/2 colher de chá […]

Paçoca diet

Receita deliciosa para as Festas Juninas ou em qualquer hora! INGREDIENTES: * 2 xícaras (chá) de amendoim torrado Sabor Verde * 1 ½ xícara (chá) de farinha de milho Sabor Verde * 1 xícara (chá) de adoçante em pó * 5 a 6 colheres (sopa) de leite desnatado * 1 pitada de sal marinho Sabor […]