Melissa

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A Melissa (Melissa officinalis L) da família Laminaceae (Labiatae)  originária da Europa meridional e o nome melissa, que evoca o mel, é atribuído por suas qualidades como planta melífera.

A planta é conhecida e utilizada na cultura mediterrânea a mais de 2000 anos. Conta a história, que os árabes antigos, utilizavam-na como cura para a melancolia e para acalmar crises de mau humor.

PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS: tranquilizante, sedativo, no tratamento da insônia, cólicas, gases, má digestão, analgésico em geral e até mesmo, no controle da pressão alta.

DICAS DE CONSUMO: colocar 1 colher (de sopa) em 1 litro de água fervente e deixar repousar por 10 minutos. Coar e beber.

REVISADO: Daniela Dias- Nutricionista CRN8- 8162
Linea Verde Alimentos LTDA.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

BALMÉ, F. Plantas Medicinais. São Paulo:Hemus, 5 ed. , 991. 398 p.

http://www.aplantadavez.com.br/2015/01/cidreiras.html


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