A camomila é uma espécie que possui atividade multifuncional e muitos benefícios à saúde e beleza.

É empregada nos mercados, farmacológico, alimentício e de cosméticos devido a presença de óleos essenciais em seus componentes. É uma das plantas de uso mais antigo pela medicina tradicional, hoje incluída nas farmacopeias de quase todos os países.

A camomila possui atividade anti-inflamatória e ação antioxidante, devido aos seus flavonoides. Com tantas qualidades, tem sido base de muitas pesquisas pela sua quantidade de princípios ativos e de seus derivados presentes neste fitoterápico, dentre alguns benefícios podemos descrever:

Age como um calmante, pois contém glicina, a qual auxilia em uma boa noite de sono e atua contra o nervosismo. Outros estudos demonstram que a camomila relaxa as emoções e músculos, melhora os sintomas da TPM, menopausa e a hiperatividade infantil.

Já um estudo realizado pela Universidade de Toyama, no Japão, relata que beber o chá de camomila
diariamente ajuda a prevenir os efeitos colaterais do diabetes tipo 2, como cegueira, lesões nos nervos e rins. Os pesquisadores administraram extrato de camomila em ratos diabéticos por 21 dias e depois compararam o resultado a um grupo de animais que faziam o controle com uma dieta normal. O nível de glicose no sangue dos animais que ingeriam camomila foi consideravelmente menor do que nos outros.

Observação:

Lembrando que não se deve descartar completamente o uso de medicamentos controlados e consultar sempre um médico.

Fonte: Daniela Dias-Nutricionista CRN8:8162
Linea Verde Alimentos LTDA.

Referências Bibliográficas:

Brandão MGL, Freire, N, Vianna-Soares, CD. Vigilância de fitoterápicos em Minas Gerais: verificação da qualidade de diferentes amostras comerciais de camomila. Cad Saúde Pública1998; 14(3): 613-16.

BORSATO, A. V.; DONI-FILHO, L.; CÔCCO, L. C.; PAGLIA, E. C. Rendimentoe composição química do óleo essencial da camomila [Chamomilla recutita (L.) Rauschert] extraído por arraste de vapor d’água, em escala comercial. Semina: Ciências Agrárias, v. 29, p. 129-136, 2008.

Duarte MR, Lima MO. Análise farmacopéica de amostras de camomila – Matricaria recutta L., Asteracae. Visão Acadêmica 2003; 4(2): 89-2.