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Abacateiro

O abacateiro (Persea Gratissima g.) é originário do México, possui uma árvore elegante, de porte médio a elevado. O abacate é uma fruta muito consumida em nosso país e além de muito apreciada, a fruta possui vitaminas e minerais que trazem benefícios para a saúde. Suas folhas também possuem propriedades terapêuticas, sendo muito empregadas em infusões.

INDICAÇÃO TERAPÊUTICA: é diurético, elimina gases, melhora a digestão dos alimentos gordurosos. É indicado também para auxiliar no tratamento de aftas, amidalite, bronquite, cansaço, dores de cabeça e tosse.

MODO DE PREPARO: utilizar 10g de folhas secas e trituradas para 200ml de água. Preparar pelo método de infusão, que consiste em ferver a água depois acrescentar a folha, deixar descansar por 10 minutos com a tampa fechada, coar e tomar.

CONTRA INDICAÇÕES: evite tomar grandes quantidades diárias do chá (mais de duas xícaras dia), pois sendo diurético pode reduzir muito a pressão arterial em pessoas que já sofrem com quedas de pressão.


REVISADO:
Daniela Dias-Nutricionista CRN8:8162
Linea Verde Alimentos LTDA.

 

 

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