Receitas

Salada de Aveia em Grão

Uma salada para acompanhar a sua refeição é excelente para deixa-la ainda mais saudável, natural e benéfica para a saúde. Com apenas alguns pequenos ingredientes, os benefícios que você terá ao consumi-la serão enormes, confira:

Ingredientes:
  • ½ xícara de nozes chilena (picada)
  • 01 xícara de uvas passas preta
  • ½ pimentão verde fresco (picado em cubinhos);
  • 20 tomates cereja (cortados ao meio);
  • 02 xícaras de aveia em grão Sabor Verde (cozidos);
  • ½  maço de alface (cortado em tiras largas);
  • 2 colheres de azeite de oliva;
  • 01 limão (suco);
  • ½ colher de sopa de sal marinho Sabor Verde.
Para Cozimento da Aveia em Grão:

Deixe a aveia de molho 20 minutos, escorra a água, e coloque para ferver mais 20 minutos em panela de pressão, lave e reserve.

Preparo da Salada:

Prepare os alimentos conforme solicitação acima, misture tudo e está pronta!


FONTE:
 Linea Verde Alimentos

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