Neste verão procure se manter hidratado e para uma bebida mais saudável, refresque-se com suco de damasco.

O suco de damasco contém vitaminas e nutrientes essenciais para uma saúde melhor e manter o corpo saudável graças ao damasco, pois é rico em cálcio, potássio, fósforo, vitamina A, Ferro e vitamina C. Confira como preparar um refrescante suco de damasco e se manter hidratado e saudável.

INGREDIENTES:

• 10 damascos turcos
• 1 copo de 250ml de água gelada
• Açúcar light, mascavo ou adoçante de sua preferência
• Hortelã em flocos Sabor Verde a gosto

MODO DE PREPARO:

Bata os damascos e a água no liquidificador. Se preferir, coloque algumas pedras de gelo e coe o suco. Adoce a gosto, com açúcar ou adoçante. Decore o copo com hortelã e sirva em seguida.

Fonte:

http://www.noteaqui.com/receita-de-suco-de-damasco-dicas-de-como-preparar/