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Guaraná: Benefícios e uma Receita Especial

O guaraná é bastante encontrado na forma de pó. No processo de produção as sementes são selecionadas, secas, torradas e moídas, afim de garantir ao consumidor um produto 100% puro e de alta qualidade.

pó de guaraná é rico em sais minerais, como fósforo, ferro, magnésio, potássio, cálcio, assim como vitamina A e vitamina B1. É considerado um verdadeiro estimulante natural, por ser rico em cafeína, gerando mais energia e disposição. Possui também propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Ele o poder de melhorar o desempenho nos exercícios e na concentração, elevando os níveis de energia física e mental. Além disso ajuda a controlar os níveis de colesterol e açúcar no sangue.

Receita:

Mate com guaraná e açaí

Ingredientes:
  • 1 polpa de açaí (100g)
  • 1 colher de sobremesa de guaraná em pó
  • 1 colher de chá de Mate solúvel
  • 1 copo de água gelada
Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir bem gelado.

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