Descrição
Poejo (Mentha Pulegium) pertencente à família das Lamiaceae, é famoso, principalmente, devido às suas propriedades medicinais, conhecido popularmente há vários séculos em todo o Mediterrâneo e Ásia Ocidental.
A palavra pulegium vem da palavra pulex, que em latim quer dizer pulga. Antigamente costumava-se queimar o poejo dentro das casas para repelir insetos.
PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS: tratamento para tosse, falta de apetite, digestão difícil, gases, cólicas intestinais, coriza, gripe, resfriado, catarro, bronquite, asma, vermes intestinais, febre, transtornos menstruais, crise nervosa e reumatismo.
DICAS DE CONSUMO: colocar 1 colher (de sopa) de folhas em 1 litro de água fervente e deixar repousar por 15 minutos. Coar e beber.
REVISADO: Daniela Dias-Nutricionista CRN8:8162
Linea Verde Alimentos-LTDA.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:
http://www.criasaude.com.br/N8470/fitoterapia/poejo.html
“Plantas aromáticas e medicinais – cultivo e utilização” – Paulo Guilherme Ferreira Ribeiro e
Rui Cépil Diniz. Londrina: IAPAR, 2008.
“Tratado de fitomedicina – bases clínicas e farmacológicas” Dr. Jorge R. Alonso – editora Isis .
1998 – Buenos Aires – Argentina.
